如何炒艾叶

艾叶

炒艾叶的步骤如下：

1.将新鲜的艾叶洗净，沥干水分。

2.平底锅加入适量的油，加热至7成热。

鸡精

3.将艾叶放入锅中，迅速翻炒，不要炒太久，否则会破坏艾叶的香味。

4.加入少量盐、鸡精等调料，翻炒均匀即可出锅。

温馨提示：艾叶具有散寒、驱虫的功效，但是过量食用会引起腹痛、恶心等不适症状，建议适量食用。