写作业烦躁如何解决

如果你写作业感到烦躁，可以尝试以下方法：

1. 休息一下：暂停写作业，将注意力集中在别的事情上，比如听一会儿音乐、看看书、做些轻松有趣的事情，缓解一下情绪。

2. 制定计划：将作业分成逐步完成的小计划，这样可以更好地掌控进度，并获得一定的成就感。

3. 寻求帮助：如果遇到困难或者疑惑，可以询问老师、同学或者家长，寻求帮助或者建议。

4. 改变环境：有时候环境也会影响写作的心情，改变一下写作环境，例如调整一下桌椅、打开窗户通风等等，可能会让你感到更舒适。

5. 激励自己：为自己设定一个小目标，完成后奖励自己，例如放松一下、看一集电视剧等等，激励自己完成任务。