奶奶觉得记忆力有点下降

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cary617

2023年02月02日

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建议奶奶可以多进行一些脑力活动,例如做数独、看书、听音乐等。同时,坚持适当的运动和锻炼身体,有利于提高记忆力和大脑功能。另外,养成良好的生活习惯,规律作息,保证足够的睡眠也有助于提高记忆力。如果情况比较严重,可以咨询医生,接受专业的治疗和建议。

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