上了高中之后脱发就开始了

这可能是因为你的生理变化及压力增加导致的。在青春期，男孩子的荷尔蒙水平开始发生变化，体内的睾酮水平增加，可能会导致脱发。此外，在高中阶段，学习的压力和生活习惯的改变也可能对头发生长产生负面影响。

建议你注意以下几点：

1.保持健康的生活习惯，包括多喝水、多吃水果和蔬菜、少熬夜、戒烟限酒等。

2.注意头部清洁，避免头皮出现油脂和污垢，可使用植物性洗发产品。

3.避免频繁染发、烫发等化学处理。

4.最好咨询一位专业的医生或美发师，确定你的脱发原因，并获得相应的治疗建议。