低头脖子疼怎么回事

电脑

低头长时间对着电脑、手机等使用电子产品，或长时间保持身体一直低头等姿势，会导致颈椎长时间处于过度紧张、受压状态，引发颈部疼痛。可能是颈椎病、颈部肌肉劳损和扭伤等原因造成。建议通过改变姿势、增加运动、适当休息、按摩等方法缓解颈部疼痛。如果情况严重，应及时就医。