足底筋膜炎怎么治疗

足底筋膜炎治疗包括以下几个方面：

1. 休息：停止运动、减轻日常活动量，降低疼痛和炎症。

2. 物理治疗：可以通过按摩、理疗、膝跷或足弓支撑、拉伸等手段加速康复。

3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药、外用酒精擦拭、冰敷或热敷。

4. 改变生活方式：减轻体重、选择合适的鞋底及鞋带、增强足底肌肉的锻炼等。

5. 手术治疗：如果症状严重且经过非手术治疗无法改善，可能需要手术治疗。

总之，足底筋膜炎是一种常见的康复难题。有时需要通过多种手段综合治疗，才能最终获得治愈。