太干了如何解决

可以尝试以下方法：

1. 喝足够的水或其他液体。

2. 在房间或办公室中放置加湿器，增加空气湿度。

3. 在室内放置植物，这样植物会释放水蒸气，增加空气湿度。

4. 避免使用空调或加热器，这些设备会使空气更干燥。

5. 使用护肤品和保湿霜来保护皮肤不被干燥损伤。

6. 在炊事时使用蒸锅或加水烹调，这能使烹调时的蒸汽增加室内湿度。

7. 衣物洗后晾干时决定不要太干，留点湿度会好一点。

如果以上方法无效的话，您可以考虑与医生或专业治疗师咨询，寻求帮助。