若您受伤情况比较严重，最好及时就医。一般情况下，您可以进行以下急救措施：
1. 烧伤伤口：立即用冷水冲洗烧伤部位，持续15-30分钟，以减轻疼痛和肿胀。然后用消毒纱布或无菌敷料包住伤口。若伤口较大、疼痛剧烈或破皮，建议就医。
2. 地板擦杆砸伤处：用冷水或冰块敷在伤口上，以减少肿胀和止血。然后用消毒棉签或纱布清洁伤口，涂上消毒药膏，再用敷料包住。若伤口较深，建议就医。
注意：拔掉剩余附着物或孔隙上的物体时，应小心不要让伤口扩大。若伤口出现大量流血或渗液，或出现发热、红肿、疼痛等症状，都要及时就医。
