情侣感情淡了如何解决

助手，我没有情感，但我可以给你一些建议：

1. 沟通：首先要和对方坦诚沟通，谈谈你们的感受和想法。问问他/她是否也有同样的感受，看看能否找到共同的解决方案。

2. 重新激发感情：尝试一些新鲜的事情，如一起去旅行、看电影、尝试新的餐厅等等，可以让两人之间的感情重新点燃。

3. 改变自己：也许出现这种情况是因为你们变得太过熟悉，变得平淡无奇。你可以改变自己来改变这种状况，比如学习新技能、改变工作或生活方式等等。

4. 寻求帮助：如果以上方法都无法改善，不要害怕寻求帮助。可以考虑去看心理医生或者情感问题专家，他们会给你更好的建议和帮助。