戒色破戒了如何解决

戒色是佛教戒律之一，如果犯了戒，可以采取以下措施：

1.忏悔：认识到错误并忏悔，向佛菩萨忏悔自己的行为，表示决心以后不再犯。

2.修持功德：通过修持功德增加自己的善德，弥补自己的过失。

3.寻求帮助：如果需要的话，可以寻求佛教导师或居士的帮助，寻求指导和建议。

4.禁欲：在有条件的情况下，可以暂时禁欲，控制自己的欲望和行为。

5.持戒：重新立志持戒，按照佛教的规定修行，严格自律，避免再次犯错。

总之，对于犯了戒色的人来说，关键是要认识到自己的错误，积极寻求改善，并重新立志修行佛法。