
鱼肉
材料:
1.刁子鱼一尾
2.姜3片
3.葱1根
4.料酒2汤匙
5.生抽3汤匙
6.老抽1汤匙
7.白糖1汤匙
8.盐适量
9.油适量
步骤:
1.去鳞去内脏清洗干净。
2.在鱼身上切几刀,方便入味。
3.姜切成细片,葱切成段备用。
4.锅中倒入油烧热后,放入姜片和葱段爆香。
5.放入刁子鱼,再倒入料酒,生抽,老抽,白糖,盐加水没过鱼身。
6.煮开后转小火,盖上锅盖炖20-30分钟。
7.煮好后翻一面,再用小火炖10分钟左右即可。
小贴士:
1.刁子鱼脾气较大,需要经过长时间的腌制和煨煮才能入味,煨煮时需要小火慢慢慢煮。
2.选择较大的刁子鱼,体形较大的刁子鱼肉质较好。
3.煮的过程中最好不要翻动,煨煮是需要一个长时间的过程,中途的转动可能会破坏了鱼肉的细胞结构,让鱼变得硬。
享受美味的刁子鱼吧!
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