
咖啡
2.尿液过多。夜间喝水或者多喝饮料,尤其是含咖啡因或者含气的饮料,会增加夜间尿频的几率。
3.夜间睡眠质量不佳。可能由于惊恐性梦境、呼吸障碍(如睡眠呼吸暂停综合症)或者其他因素造成。

睡眠
5.尿路感染或疾病。尿路感染、糖尿病等疾病以及结构上的问题都可能会导致夜间遗尿。
6.便秘。便秘可能会加重膀胱的压力,并对夜间尿液控制造成影响。
7.药物副作用。某些药物或化学物质会影响夜间尿液控制的能力。
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