2022-10-08 17:49
脱水
2. 保持充足的饮水量,避免脱水,可以喝些果汁、鸡汤、米粥等易消化的饮食。
3. 保持休息,不要过度用脑、过度运动、过度疲劳,避免出现加重症状。
4. 保持清洁环境和个人卫生,多通风换气,避免交叉感染。
5. 如果症状严重或持续较长时间,及时就医。
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