肠胃炎拉肚子如何解决

1.多饮水：拉肚子后一定要多喝水，保持身体水分充足，以便排出毒素。

2.清淡饮食：在拉肚子期间，应避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。

3.适当休息：应适当休息，让身体得到放松和恢复，保持愉悦心情，加速肠胃功能的恢复。

4.药物治疗：可以尝试口服止泻药、肠胃消炎药和胃肠道保护剂等药物，以缓解症状和消除病因。

5.去医院就诊：如果症状严重、持续时间较长或出现发热、呕吐、腹痛等症状，应前往医院就诊，及时予以治疗。