喉咙被东西卡住怎么办

喉咙被东西卡住时，应该立即采取以下措施：

1.不要惊慌，尽量保持镇静。

2.弯前腰，让头靠下，用手扶住膝盖，促使被卡住的物体尽量顺势排出。

3.如果无法排出，可以采取背部拍打或者腹部向外压迫的方式。

4.如果以上方法均无效，应立即寻求医疗帮助。

请注意，切勿用手指或其他工具试图单独把物体拨出，这可能会引起更严重的问题。