2023-04-09 08:18
风热犯肺
1. 厥阴穴:位于脚趾第一关节外侧,从足趾开端向足背约1.5寸处。
按揉方法:用拇指或食指按住穴位,以力度适中、频率适宜的方式旋转按揉,每次按揉2-3分钟。
疼痛
注意:按揉时应适当放松身体,以减轻紧张感,并注意力度不宜过猛,以免引起疼痛或不适。如有不适,应停止按揉。
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