2023年06月25日
开合跳是一种高强度的有氧运动,通过快速腿部运动和上身的起伏,可以消耗大量能量和氧气,从而提高心率和促进血液循环。在进行开合跳的过程中,手臂也会进行摆动,这可能会导致血液难以流动,从而使手臂发麻或麻木。此外,开合跳的高强度运动也会使身体处于缺氧状态,从而引起手臂麻木。建议在进行开合跳时,进行适当热身和伸展,以减少手臂麻木的发生。
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