维生素b能导致便秘吗

通常情况下，维生素B不会导致便秘。事实上，维生素B有益于肠道健康和消化系统功能。但是，如果摄入过量的维生素B，可能会导致某些胃肠道问题，例如恶心和腹胀，这可能会影响肠道运动和导致便秘。因此，应在专业医生或营养师的建议下补充维生素B，以保证适当的剂量。