肺热如何艾灸

艾灸

肺热的艾灸方法如下：

1.准备艾草和灸具

选用新鲜的艾草，或者质量好的艾条、艾灸笔等灸具，其它的必备工具有：灸盘、火源、灭火器等。

灭火器

2.选择穴位

肺部主要经络分布在手臂和胸部，艾灸肺热主要是选择以下穴位：

• 天府穴：在胸骨两侧的第4肋骨间凹陷处。

• 鱼际穴：位于胸部中线稍微下方，第4个肋骨间隙中点。

• 大椎穴：在颈部第7颈椎棘突下方，即后发际的中线上。

3.进行艾灸

• 选择一个良好的通风场所，身体放松，坐在椅子上或者躺在床上。

• 将艾草或者艾灸工具点燃，多注意灼伤、火灾等安全事项。

• 将灸具沿着选定的穴位轻轻下压，让烟灰渗入穴位，热气沸腾出来，直至产生温热的感觉。不宜过久，一次约10~15分钟。

• 用温水或冷水洗涤脸部，促进气血流动。

以上就是肺热的艾灸方法，建议在专业人士指导下进行。