鼻翼两侧一直起皮快一个月了

维生素

鼻翼两侧起皮可能是由于干燥、过敏或缺乏营养造成的。建议您采取以下措施：

1.饮食调整：增加富含维生素E和C的食物，如坚果、蔬菜、水果等，促进皮肤修复和保湿。

2.保湿：多喝水，使用保湿霜或凡士林等润肤品，保持皮肤湿润，防止鼻翼两侧皮肤干燥。

坚果

3.避免过敏原：如果起皮是由于过敏引起的，请避免接触过敏原。比如宠物、花粉、灰尘等。

4.避免不良习惯：不要用手摸鼻子，在气温低的时候戴口罩保暖。

如果这些方法都没效果，建议您就医，确诊病因并进行相关治疗。