红枸杞有什么功效作用

红枸杞的功效和作用包括：

1.滋补肝肾：红枸杞含有丰富的多种氨基酸及微量元素，可滋养肝肾，帮助调节人体内的荷尔蒙和代谢功能。

2.抗氧化：红枸杞是一种天然的抗氧化剂，能有效中和体内自由基，保护细胞，防止衰老、癌症和其他慢性疾病的发生。

3.提高免疫力：红枸杞中含有多种活性成分，可刺激免疫细胞产生抗体，提高人体免疫力。

4.保护视力：红枸杞中含有丰富的类胡萝卜素和角黄素，可保护眼睛，预防眼睛疾病。

5.改善睡眠：红枸杞中含有一定量的氨基酸和生物碱，对睡眠质量有一定的改善作用。

6.增强记忆力：红枸杞中含有脑营养素，可增强记忆力、提高反应能力和工作效率，预防老年痴呆症。

7.降血压：红枸杞中含有一种叫苦参碱的成分，具有降低血压的作用，预防心血管疾病。

综上所述，红枸杞有很多的功效和作用，是一种非常有价值的中药材料。