脚摔伤半个月还有点肿发凉怎么办

肿胀

如果脚摔伤已经半个月了，但仍有肿胀和发凉的情况，建议进行以下处理：

1. 休息：如果您一直在使用脚部，那么可能会导致受伤部位的炎症加重。建议尽量休息，让受伤的脚部恢复。

2. 使用冰袋：使用冰袋可以帮助减轻肿胀和疼痛。将冰袋放在受伤部位上，每次保持20到30分钟的时间。

疼痛

3. 升高脚部：将受伤的脚部抬高，可以减轻血液堆积并减轻肿胀。

4. 穿适合的鞋子：避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，选择一双适合的平底鞋。

5. 按摩：使用按摩可以帮助促进血液循环，减轻肿胀。在按摩前，确保受伤部位没有出现皮肤破损。

如果以上处理方法无法缓解症状，建议尽快咨询医生。可能需要进行X光检查和其他检查，以确定是否存在骨折或其他严重的损伤。