担心艾滋病及性病的传染

如果您担心艾滋病和性病的传染，以下几个建议可能有帮助：

1. 避免性行为或使用安全套：这是预防性病和艾滋病传播的最有效方法。如果您选择要进行性行为，请确保使用安全套，并且尽量减少不必要的性伴侣。

2. 定期检测：定期检测性病和艾滋病是非常重要的，尤其是如果您有不确定的性行为史或有任何疑虑。许多医疗机构提供性病和艾滋病的免费检测服务。

3. 了解如何安全地进行性行为：如果您选择要进行性行为，请确保了解如何进行安全的性行为。充分了解有关如何使用安全套或其他避孕方法的信息。

4. 反思自己的性观念：一些人会有关于性的负面态度或行为，这可能会增加性病和艾滋病的风险。请确保自己正在遵守正确的行为准则，以减少风险。