怎样避免真菌感染

以下是一些避免真菌感染的方法：

1. 保持个人卫生：每天洗澡，保持皮肤干燥。

2. 避免潮湿环境：保持家庭环境和鞋子干燥，避免潮湿。

3. 避免共用个人用品：尽量不要共用毛巾、沐浴球、用过的衣服等个人用品。

4. 避免穿紧身或潮湿的衣物：穿宽松的衣服，保持皮肤自然呼吸。

5. 避免长时间穿鞋：尽量减少长时间穿鞋，尤其是不透气的鞋子。

6. 避免使用过多的药物：过度使用药物可能破坏皮肤屏障，导致感染。

7. 增加免疫力：饮食健康，合理补充营养，增加体内免疫力。

8. 定期体检：定期检查身体，特别是足部和指甲部位。发现异常及时治疗。