无名指下方凸起一块按压会痛

可能是手掌腱鞘炎或尺神经受压引起的。建议您咨询医生进行进一步检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。在此期间，可以尝试减轻手部负担，避免手部过度使用，适当休息和保持手部的温暖。