觉得很孤独如何解决

我理解您的感受。如果您感到孤独，您可以尝试以下建议：

1.联系朋友或家人。告诉他们您的感受并寻求支持。

2.加入社交团体或活动。参加兴趣小组或志愿组织，与志同道合的人交朋友。

3.尝试新的爱好。探索新的兴趣爱好，可能会遇到新的朋友。

4.保持积极心态。不要过度思考，尝试关注积极的方面。

5.寻求专业帮助。如果您感到无法摆脱孤独的情绪，请尝试寻求心理健康专业人士的帮助。