面膜
1. 洗脸时使用温水而不是热水，可以减少皮肤水分流失。
2. 选择温和、不含刺激成分的洁面产品，避免使用含有酒精或皂基的泡沫洗面奶。
3. 每周使用一到两次保湿面膜，补充肌肤水分。
化妆
4. 使用保湿
化妆水或精华素，加强肌肤保湿。
5. 涂抹保湿面霜或乳液，形成保护层，锁住肌肤水分。
6. 避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品，如酒精、香料等。
7. 保持足够的水分摄入量，保持身体水平衡，有利于皮肤保湿。
8. 避免长时间接触空调、电脑等干燥环境。
9. 日常生活中保持良好的作息规律，避免熬夜，有利于肌肤保湿。
