肝气郁结又胃溃疡吃什么

胃溃疡

肝气郁结和胃溃疡的饮食注意事项如下：

1.避免辛辣、油炸、生冷刺激性食物，如辣椒、生葱、生姜、生蒜等。

2.多食用养胃的食物，如粳米、糯米、燕麦、红豆、山药、南瓜等。

辣椒

3.多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

4.少喝或不喝酒，不吸烟。

5.注意清淡，不要暴饮暴食，保持心情愉快、舒畅。

6.定时定量，不过饥不过饱，避免进食过量。

7.建议选择易消化的食品，如烤鱼、炖排骨等食品慢慢食用。