
蛋糕
1. 高脂肪食物:如肉类、油炸食品、蛋黄、奶油等,这些食物中含有过多的脂肪,容易加重肝脂肪堆积。
2. 高糖食品: 如糖果、蛋糕、饼干等,含糖量高,易刺激胰岛素分泌,导致肝脏过度负担,使脂肪更容易积累。
3. 食盐过多的食物: 含有过多食盐的食品,如薯片、方便面,不仅加重肝脏负担,而且还会影响身体的水分平衡,导致水肿。

水肿
4. 饮料类: 如
碳酸饮料、果汁等高糖饮品,含有大量糖分,易诱发肝脏脂肪堆积,应尽量避免。
5. 奶酪、黄油、糖果等高脂食品,这些食品中含有的过多的脂肪会加重身体肝脂肪的负担。
6. 超重烹调的食品: 如油炸食品,一定要少食。
建议儿童脂肪肝选择清淡、易消化的食物,如糙米、红薯、鸡肉、鱼肉、豆类等。另外要注意每天足量饮水,避免饥饿导致过度进食。