脚底发痒怎么办

1. 温水泡脚：将脚浸泡在温水里，可以舒缓疲劳和肌肉酸痛，对于脚底出现痒的情况也有一定的缓解作用。

2. 清洁脚底：将脚底洗干净，用温水和洗涤剂可以去除污垢和汗液，避免细菌感染。

3. 穿透气鞋袜：穿透气性好的鞋和棉质袜子，避免脚部潮湿、闷热，使脚部一直保持干燥和清爽。

4. 按摩脚部：用手轻轻按摩脚底，刺激穴位，可以促进血液循环，缓解疲劳和增强抗病能力。

5. 涂抹药膏：涂抹药膏或擦上清凉油，可以缓解痒痛和消炎杀菌。如果情况严重，应及时就医。