肺气肿怎么用呼吸练习

呼吸练习对于肺气肿患者非常重要，可以帮助他们增加肺部容量，改善呼吸功能，并减少呼吸困难的症状。

以下是几种常见的呼吸练习：

1. 腹式呼吸法：

1）坐在椅子上，双脚并拢，双手平放在大腿上，闭上眼睛。

2）深呼吸，吸气时让腹部向外扩张，吸满气后慢慢呼气。

3）每次练习10-15次。

2. 负压呼吸法：

1）坐在椅子上，腿交叉，背部挺直。

2）张开嘴巴，用力吸气，同时将肩膀向后仰，保持5秒。

3）慢慢呼气，同时将肩膀向前耸起，保持5秒。

4）每次练习10-15次。

3. 呼气道阻力器训练法：

1）使用专门的呼吸神器，如喘息器或肺活量收缩器。

2）通过呼吸过程中的阻力调节器，使呼气变得更困难。

3）每天进行训练，每次10-15次。

需要注意的是，在练习呼吸方法时，患者应该避免过度用力，以及过度疲劳，以免引起额外的呼吸压力。患者最好先在专业医生的指导下进行呼吸练习。