颈椎病如何冶

治疗颈椎病的方法包括：

1. 保持正确的姿势和姿态，减少颈椎受压的机会。

2. 进行恰当的休息和运动，以加强颈部的肌肉和韧带，增加颈部的灵活性。

3. 使用颈椎枕、颈托、颈枕等辅助器具，帮助缓解颈部压力。

4. 应用按摩、针灸、理疗、热敷、冷敷等物理疗法，帮助缓解颈椎病的症状。

5. 如果病情严重，或疼痛不得已而为之，可以使用药物治疗，如止痛药、消炎药等。

6. 慎用手术治疗，手术风险较高，且需要较长时间的康复。

总之，治疗颈椎病需要多方面的措施综合治疗，同时还需要改变不良的生活习惯和行为方式，保持积极乐观的心态，以提高治疗的效果。