跳蚤
如果男人不持久，可以采取以下措施：
1. 调整生活习惯，保持锻炼和健康的饮食习惯，提高身体素质和性能力。
2. 在性爱开始前进行适当的前戏，通过体温和感觉的刺激，提高男性性欲。
3. 选择合适的避孕产品，减轻男性心理压力，并避免不必要的性焦虑。
4. 尝试使用增强持久的产品，例如延时喷剂或跳蚤环等，延长性爱时间。
5. 同时配合女性的需求和反应，多关注女方的情感和性况，建立起心理熟悉和性感觉契合的关系。
然而，如果以上方法无效，建议就医至专业医生，进行相关检测和治疗，可能需要获得药物或行为咨询的帮助。
