肠胃炎该如何解决

如果您患有轻度肠胃炎，可以尝试以下措施：

1. 卧床休息，避免过度运动和紧张情绪

2. 饮食清淡，少吃油腻刺激性食物，多喝水、稀饭、清粥等

3. 适当使用抗生素、消炎药、抗微生物药，但一定要在医生指导下使用

4. 注意个人卫生，勤洗手，避免与患者接触

如果症状比较严重或持续时间较久，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。