1. 清洁:保持头皮干净清洁,可以用温水和温和的洗发水洗头发。建议少用含有硫磺、松节油、焦油等成分的洗发水。
2. 治疗药物:可以使用含有类固醇和抗真菌药物的药物来治疗脂溢性皮炎。例如,使用止痒针剂、外用类固醇、外用酮康唑或硫辛酸的甲氧苄啶膏、外用硫化物类药物如二硫化硒、钙威默。
3. 雷射治疗:使用非侵入性的激光或光动力治疗可有效减轻脂溢性皮炎症状。
4. 饮食调整:尽量避免食用油腻和刺激性食物,如辣椒、酒、咖啡等。
5. 生活习惯:避免过度使用化妆品和压力。每天保持足够的睡眠,以改善身体免疫系统的功能,以减少发病率。
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