1. 保持良好的姿势,挺直腰杆,有昂首挺胸的感觉。这可以让你看起来更高,而且更加自信。
2. 穿合适的衣服。避免穿宽松的衣服,尽量穿合身的衣服,或是高腰的裤子,这样会拉长你的身材。
3. 健康饮食。饮食健康,饮食均衡,避免暴饮暴食,不过度饮酒、不抽烟。
4. 坚持锻炼。适当锻炼可以使身材更加健康,锻炼可以促进骨骼生长,增强肌肉。
5. 增加自信。一个自信的人总是拥有吸引人的魅力,能够在人群中脱颖而出。
6. 以个性魅力取胜。低于同龄人并不代表缺陷,追求自己的风格和特色,塑造独特的个性,具备迷人的魅力,也可以使人在人群中脱颖而出。
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