得血管炎如何加强营养

1.增加蛋白质摄入：血管炎患者必须增加蛋白质的摄入量，因为蛋白质是体内修复组织所必需的营养物质。应选择瘦肉、鱼、蛋、豆腐等富含高质量蛋白质的食物，并避免摄入过多脂肪和胆固醇。

2.增加维生素和矿物质摄入：血管炎患者需要大量的维生素和矿物质，尤其是维生素C、铁、锌、铜等对提高免疫力和促进血管修复有良好的功效。应多食用新鲜水果、蔬菜、谷类等食物。

3.适当增加脂肪酸摄入：Omega 3脂肪酸对降低血脂和预防心血管疾病具有重要作用，可适量摄入鱼油、亚麻籽油、坚果等食物。

4.强化饮食多样性：血管炎患者应尽量摄入多种营养物质，避免单一食物过量，以保障身体所需各种营养素的平衡。

5.避免刺激性食物：如辛辣、咖啡等刺激性食物容易导致血管收缩和炎症反应，应限制其摄入。

总之，血管炎患者应以营养丰富、多样化的食物为主，避免刺激性食物，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入量，有助于提高免疫力和促进血管修复。如果需要，请遵医嘱配合合理的药物治疗。