个子矮有什么办法能让自己个子高高

1. 穿上高跟鞋：穿上比较高的鞋子可以让你看起来更高。

2. 保持正确的姿势：保持直立的姿势，头部稍微向上仰，肩部放松向下。

3. 进行拉伸训练：进行拉伸训练可以帮助增加身高，特别是在青春期。

4. 进行力量训练：进行力量训练可以帮助改善体型，增加肌肉，使你看起来更高。

5. 均衡饮食：均衡饮食可以帮助身体健康，由于身高大部分由遗传决定，但是均衡饮食有助于最大化你的身高潜力。