男人体质差吃什么补品

维生素

男性体质差可以补充以下一些营养素：

1. 维生素B群：可以促进新陈代谢，提高能量水平。

2. Omega-3脂肪酸：可以降低心血管疾病的风险，促进神经系统健康。

新陈代谢

3. 维生素D：可以促进钙吸收和骨骼健康。

4. 蛋白质：可以增加肌肉质量和力量，促进身体修复。

5. 锌：可以提高免疫力，促进性健康。

6. 铁：可以预防贫血，促进身体健康。

男性体质差可以选择药店买些钙镁锌泡腾片来加强补充体内缺失的营养素。但是，建议还是要在平时饮食中尽可能摄入足够的营养素。