39度多如何解决

头痛

如果是体温过高，建议进行以下措施：

1.衣服脱掉一些，保持室内通风，让身体降温。

2.喝一些温开水或凉水，保持充足的水分摄入。

3.祛热降温，可以用温水擦拭全身或用冰袋冰敷额头、枕头等部位。

4.休息，尽量不要过度活动或劳累，避免出汗加剧。

5.如果出现头痛、恶心等症状，建议就医，寻求专业的帮助。