喉咙痛急性咽炎怎么办

1. 多喝水：喉咙痛是由于喉部黏膜干燥引起的，多喝水有助于缓解症状。

2. 温水漱口：用温水漱口可以缓解喉咙疼痛，可配合食盐、苏打粉、蜂蜜等口腔护理。每次漱口用量应控制在50-100毫升，时间控制在1-3分钟。

3. 适当休息：减轻喉咙的负担，提高自身免疫力，有助于缓解喉咙疼痛。

4. 合理饮食：减少辛辣、油腻等食物，多吃易于消化的流质食物，如米汤、鸡汤等。

5. 中药治疗：可选择一些中药治疗，如板蓝根、黄芩、连翘等。

6. 就医：如果以上方法缓解效果较差，或喉咙痛持续时间较长，建议就医，以便及早明确病因并进行治疗。

7. 预防：喉咙痛是一种传染性较强的疾病，应注意个人卫生，勤洗手、不吃生冷食物等，以减少疾病传播。