易感冒怎么办？

感冒

如果感冒不严重可以通过以下方法舒缓：

1. 休息：确保充足的休息，有助于让身体恢复。

2. 喝足水：喝足够的热水，有助于清除体内毒素。

水果

3. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含营养物质，有助于提高身体免疫力。

4. 多喝汤：喝热汤有助于缓解喉咙疼痛和喉咙干燥。

5. 吃药：可以在医生的建议下服用感冒药来缓解症状。

6. 手卫生：勤洗手，减少感染病毒的机会。

如果感冒症状严重，可以考虑到医院去看医生治疗。