1. 保持良好的卫生习惯：定期清洗腋毛和腋下，使用温和的抗菌洗液；使用湿巾或棉球擦拭腋下；在洗澡后使用干净的毛巾擦干；穿透气性好的衣服。
2. 饮食调节：饮食上应注意少吃辛辣、油腻等食物，多吃新鲜蔬果，以保持身体健康。
3. 药物治疗：可以使用腋下除臭喷雾、除臭止汗剂等药物来减轻腋臭问题。
4. 美容医学：如果腋臭问题比较严重，可以考虑使用美容医学的方法，如注射肉毒杆菌、激光治疗、微创手术等，以彻底解决问题。
总之，减轻腋臭问题需要我们注意个人卫生、饮食健康，同时还可以使用药物治疗或者采取美容医学的方法进行治疗。
