严重中暑如何解决

中暑

1. 迅速将中暑者移到阴凉处，卧床休息；

2. 松开中暑者的衣服，浇冷水或用湿毛巾敷在额头和脖子上，帮助降温；

3. 让中暑者开始饮水，可以用盐水或运动饮料加水喝，帮助补充体内的水分和电解质；

金银花

4. 如体温过高或中暑症状严重，应尽快就医。

5. 在就医前，中暑者可以用金银花茶或菊花茶帮助降温，也可以用含电解质的口服液或啤酒帮助补充水分和矿物质。但要注意不要过量饮用。