按摩
光煞是指由于过度照射或者过度曝晒引起的眼部疲劳和不适。以下是一些化解光煞的方法：
1.休息眼睛：每隔一段时间就休息一下，将目光转移至远处，或者闭目静坐片刻，缓解眼睛疲劳。
2.进行眼部按摩：轻轻按摩眼周围的穴位，可以刺激眼部血液流动，缓解眼部疲劳。
3.戴护目镜：在长时间使用电子设备时，戴上适宜的护目镜可以减轻眼睛对光线的敏感度，缓解光煞的症状。
4.使用热敷：通过敷在眼睛上的热毛巾或热水袋等方法，可以促进血液循环，缓解眼部不适。
5.保持良好的生活习惯：避免熬夜，适量运动，合理饮食等，可以有效预防眼部疲劳和光煞的发生。
