
鸡精
材料:
鱼腩300克,葱姜蒜适量,红椒1个,盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、水淀粉适量。
步骤:
1.鱼腩洗净后切成块状,加入料酒、盐、鸡精拌匀腌制10分钟。
2.将红椒洗净后去籽去蒂切成丝状备用。
3.葱、姜、蒜分别切末备用。
4.锅中倒入适量的油,热油后放入葱、姜、蒜爆香,再放入鱼腩翻炒均匀。
5.加入适量的清水,烧开后盖上锅盖小火炖煮5分钟。
6.加入适量的生抽、老抽翻炒均匀,再根据个人口味加入盐和鸡精调味。
7.将红椒丝放入锅中,翻炒1-2分钟。
8.淋入调好的水淀粉,翻炒均匀即可。
9.将鱼腩盛入盘中即可食用。
注意事项:
1.当加入清水后,炖煮时间不要太长,否则鱼腩会烂掉。
2.调味时一定要根据个人口味来调味,以免过咸或过淡。
3.火候控制好,炒出来的鱼腩才会更加的香脆可口。
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