怎么握弓

1.将弓底向外翻，让手指掌心朝上，握住起始位置（即准星位置）处，拇指放于弓的一侧，四指握住另一侧。

2.上弦后，握弓姿势要与握弦相对称，即掌心朝下，四指握住弓柄，拇指在弓的另一侧。

3.弓握持适宜：既不能过轻，也不能过重。若过重，会导致手臂疲乏，力道不足，影响发挥。若过轻，就无法对弦发生足够的作用力，导致音量不足。

4.重心掌握：握弓时应注意让压弦的地方与弓毛平行，将压弦部分放在拇指和食指之间，让弓的重心落在中指上，这样旋转弓时会更加自如。

5.放松而有力：握弓并不需要使手臂紧绷，要感受手的自然力度，让手臂放松而有力，这样才能发挥良好。