反应怎么训练

反应可以通过以下几个方法进行训练：

1. 赛跑训练：在校园或田径场上进行短跑训练，起跑、转弯等时刻要求快速反应，尽量减少时间。

2. 手眼协调训练：例如打乒乓球、打羽毛球等球类运动，需要有快速的反应动作来应对对方的发球或击球。

3. 视听训练：可以听音乐时跟着拍节奏，或者看快速闪烁的灯光或图案，用快速反应来应对和跟随。

4. 快速决策训练：例如玩桌游、电子游戏等，需要快速做出正确的决策，不断进行这样的练习可以提高反应速度和决策能力。

5. 练习手速：可以在电脑或手机上玩速度类的小游戏，例如打字、打地鼠等，可以有效提高手指的反应速度。