gshock怎么调

1. 调时间：按下左下角的“mode”键，进入时间设置模式。使用右上角和左下角的键调整小时和分钟。确认设置后，按下右下角的“adjust”键退出设置模式。

2. 设置闹钟：按下“mode”键，进入闹钟设置模式。使用右上角和左下角的键调整闹钟时间和开关状态。确认设置后，按下“adjust”键退出设置模式。

3. 设置计时器：按下“mode”键，进入计时器设置模式。使用右上角和左下角的键调整计时器时间和开关状态。确认设置后，按下“adjust”键退出设置模式。

4. 设置倒计时：按下“mode”键，进入倒计时设置模式。使用右上角和左下角的键调整倒计时时间和开关状态。确认设置后，按下“adjust”键退出设置模式。

5. 更改时间格式：按下“mode”键，进入时间格式设置模式。使用右上角和左下角的键选择12或24小时制。确认设置后，按下“adjust”键退出设置模式。