这个症状可能是胃酸过多引起的,可能是胃酸反流到食管,引起食管炎和胃食管反流病。建议就医,认真听取医生的建议和诊断,同时注意以下几点:
1. 少吃辛辣、刺激性食物,避免酒、咖啡等刺激胃酸分泌的食物和饮品。
2. 尽量避免暴饮暴食和过饥过饱,分餐吃食,每次不要吃太多。
3. 维持良好的生活习惯,要在同一时间睡觉和起床,减轻精神压力。
4. 如果体重超重或肥胖,应适当减轻体重。
5. 在医生的指导下使用抑制胃酸的药物,如质子泵抑制剂、组胺受体拮抗剂等。
6. 如果症状严重,建议进行内窥镜检查检查是否有溃疡、食管炎等疾病。
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